mercoledì 18 ottobre 2017

L'ARTE DI LASCIARE ANDARE di Rossella PANIGATTI Consigli energetici e pratici per camminare leggeri nella vita

"L'ARTE DI LASCIARE ANDARE Consigli energetici e pratici per camminare leggeri nella vita" di Rossella PANIGATTI (TEA Edizioni www.tealibri.it) ci fa capire con precisione cosa succede nei casi in cui interrompiamo la comunicazione con il nostro centro, offrendoci la conoscenza e gli strumenti per fronteggiare con seria leggerezza le svolte della vita e per liberarci da tutto ciò che ci trattiene da una piena realizzazione di noi stessi.
I legami con le cose e le persone ci rendono quello che siamo ma spesso sono anche i pesi che ci tengono ancorati a terra e ci impediscono di vivere liberi e sereni.
Dal souvenir senza valore di un viaggio che non abbiamo mai dimenticato, alle fotografie del nostro primo amore; da una casa che ormai ci va troppo stretta a un lavoro in cui non ci riconosciamo più; da un rapporto che si è usurato fino a una persona cara che ci ha lasciati...
Lo spettro delle "cose" che nel corso della vita dobbiamo lasciare andare è amplissimo.

Sono senza dubbio situazioni molto diverse, il cui valore non è paragonabile, e tuttavia l'esperienza che in questi casi ci troviamo ad affrontare ha degli aspetti simili, di cui è importante avere chiara consapevolezza, soprattutto se si considerano i problemi che possono derivare dall'incapacità di lasciare andare (a livello mentale e a livello fisico).
Se nei momenti cruciali (come una separazione o un lutto) o stressanti (come un trasferimento o un trasloco) interrompiamo la comunicazione con il centro del nostro essere (per rabbia, per paura, per rancore), i blocchi energetici che ne derivano possono letteralmente avvelenarci la vita, talvolta persino per sempre.
Leggi anche le recensioni di altri due bestseller della stessa autrice:

LA FAME D'AMORE di Rossella PANIGATTI Il grande equivoco tra sesso e amore: comprenderlo e risolverlo con l'energia

LA PAURA DELLA PAURA di Rossella PANIGATTI

VIDEO di Rossella Panigatti Meditazione: sperimentare la visione del cuore


Rossella Panigatti, autrice dei bestseller I sintomi parlano e Le emozioni parlano, è laureata in Scienze Politiche.
Si è occupata di marketing e comunicazione, fino ad arrivare alla dirigenza e poi all'imprenditoria, finchè un'ernia al disco e una forte depressione l'hanno avvicinata alla prospettiva energetico-spirituale.
Ha conosciuto Martin BROFMAN e per prima ha insegnato il suo metodo in Italia (il metodo Corpo-Specchio, sintesi tra tecniche, filosofie orientali e pensiero positivo).

Successivamente ha creato la "Comunicazione Energetica Integrata", un approccio sistematico per sciogliere e trasformare i disagi che ci impediscono di vivere pienamente la nostra vita e le nostre relazioni, prima che si trasformino in sintomi. Perché prevenire è meglio che guarire.
Prossimamente TEA edizioni pubblicherà il nuovo libro di Rossella Panigatti:
"LA COMUNICAZIONE VITALE Usare l'energia per trasformare i conflitti in relazioni con noi stessi, gli altri e l'ambiente".

Leggi un estratto dal libro L'ARTE DI LASCIARE ANDARE Consigli energetici e pratici per camminare leggeri nella vita di Rossella PANIGATTI

"Viviamo in un mondo oggettivamente pesante, per ciò che ci accade direttamente, per la pressione a cui siamo sottoposti, per ciò che vediamo accadere fisicamente e virtualmente intorno a noi.
Spesso abbiamo l'impressione di essere impotenti: non è così. Rimanendo centrati, aperti e consapevoli possiamo fare molto e questo libro è un piccolo passo per ritornare nella vibrazione della leggerezza, per rendere più bella la nostra esistenza, mostrando agli altri come fare altrettanto.
Saremo responsabili della nostra vita e contribuiremo a quella del pianeta. Ma prima dobbiamo liberarci di alcune zavorre..."
Rossella Panigatti

L'arte di lasciare andare, ma cosa? La mattina facciamo fatica ad alzarci, sentendoci svuotati ancor prima di affrontare la giornata, ogni piccolo contrattempo appare un disastro e gli altri sembrano non comprenderci.
Non ci accorgiamo di trascinarci fardelli che non appartengono alla vita che stiamo vivendo ma ad altre, le cui radici sono nel passato, ma che tuttavia ci rallentano o ci fanno soffrire nel presente.
Accumuliamo vecchie cose di cui non riusciamo a liberarci, ci aggrappiamo al rancore per un amore finito male o al dolore per la morte di chi ci è caro…
Possiamo evitarlo imparando a lasciar andare tutto ciò che ci impastoia!

"E' il momento di scegliere tra il peso di cose (anche belle) che sono esistite, ma che ora non hanno più senso, e la leggerezza di essere quello che siamo diventati.
Con altre emozioni, altri ricordi, altre aspirazioni. La paura fa accumulare e vivere nella carenza.
La fiducia e l'affidarsi al flusso delle cose regala l'incommensurabile leggerezza che è il vivere il qui e ora, sapendo che avremo sempre ciò che ci necessita.
Perché? Semplicemente perché ce lo meritiamo." Rossella Panigatti

Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Pubblica su Google Buzz

domenica 15 ottobre 2017

LE 14 LEGGI UNIVERSALI di Lianka TROZZI Manuale teorico-pratico per l'armonizzazione universale attraverso gli insegnamenti delle antiche scuole

"LE 14 LEGGI UNIVERSALI Manuale teorico-pratico per l'armonizzazione universale attraverso gli insegnamenti delle antiche scuole" di Lianka TROZZI (Anima Edizioni) è un viaggio nel mondo affascinante delle 14 Leggi Universali che governano il Cosmo e le nostre vite per ottenere tutto ciò che desideri.
Le 14 Leggi Universali non sono astratte: anzi sono reali, concrete. Si applicano a tutti senza distinzioni di classe, di religione, di rango sociale, di sesso o di ideologia. Disciplinano e regolano l'Universo e la vita delle persone.
Questo libro te le farà conoscere e vivere quotidianamente. In 28 giorni non sarai più la stessa persona. Sarai più consapevole e più padrone del tuo mondo e imparerai a vivere al meglio la tua vita ottenendo tutto ciò che desideri.

Lianka Trozzi è avvocato, insegnante di yoga e appassionata di crescita personale. Incontra le Leggi Universali nel 2012 e avviene un "colpo di fulmine". Si mette subito alla ricerca di tutti i testi sull'argomento ma ce ne sono pochi e frammentari.
Così ispirandosi alle parole di un altro avvocato, il Mahatma Gandhi, ha cercato di essere il cambiamento che desiderava vedere nel mondo.
Ha fondato così la Magia Gialla, lo studio delle Leggi Universali e ha creato il primo Corpus Iuris delle Leggi che regolano il Cosmo.
Una raccolta normativa di 14 Leggi, moderna e occidentale, che grazie alla preparazione giuridica da avvocato viene resa semplice e accessibile a tutti.

Leggi un estratto dal libro LE 14 LEGGI UNIVERSALI Manuale teorico-pratico per l'armonizzazione universale attraverso gli insegnamenti delle antiche scuole di Lianka TROZZI


Le 14 Leggi Universali sono una guida saggia e sicura che permette di ottenere tutto ciò che ogni essere umano possa desiderare.
Queste leggi (tanto amate e poco conosciute) possono essere applicate senza distinzione e sono accessibili a tutti poiché disciplinano e regolano la vita umana e contribuiscono al benessere individuale e sociale.
Le 14 Leggi Universali controllano le nostre vite, governano l’esistenza e la creatività e permettono all'essere umano di connettersi al Tutto.
Attraverso queste leggi l'Essere Umano può conoscere la realtà che lo circonda, come se fossero un libretto d'istruzioni per vivere in questo Universo meraviglioso in modo bilanciato ed armonioso.
Per ottenere pienamente i benefici che racchiudono gli insegnamenti che ti verranno presentati è necessario che tu comprenda molto bene i principi o Leggi che reggono il nostro Universo. 

Tutti i livelli e gradi di consapevolezza sono vincolati da queste Grandi Leggi Naturali. Queste Leggi funzionano in ogni momento e su ogni cosa. Non conoscono sosta e servono per mantenere l'ordine e l'armonia della vita di ogni individuo.
Il segreto sta nel riuscire a salire su un livello di coscienza superiore, dove ogni scissione svanisce nell'armonia e nell'unità dell'Essere.
Il senso dell'unità si ottiene quando si è consapevoli che tutte le cose esistenti a tutti i livelli sono reali, perché fanno parte dell'Uno; anche la parte più piccola e apparentemente insignificante concorre alla grande armonia.

Queste "Leggi Universali" esistono e condizionano costantemente le nostre vite: tuttavia solo coloro che veramente sentono un sincero impulso della loro Anima ansiosa di saggezza sapranno trarne il giusto profitto.
Tutto è energia e l'energia prenderà sempre nuove forme per raggiungere la stabilità. La vita è movimento e non si può sperare o cercare di rimanere fermi (cristallizzando situazioni) ma si deve fluire come una scia di luce armonica che dà senso alla propria esistenza.
La Terra gira e tutto l'Universo è vivo. "Tutto scorre, dentro e poi fuori. Tutto ha il proprio ritmo. L'unica costante nell'Universo è il cambiamento. Tutto è sempre in continuo movimento, eternamente. Impariamo a fluire nella vita!

Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Pubblica su Google Buzz

mercoledì 11 ottobre 2017

COME UN GATTO di Andrew BLOOMFIELD Tutto quello che ho imparato sulla vita e sull'amore dai gatti selvatici

"COME UN GATTO Tutto quello che ho imparato sulla vita e sull'amore dai gatti selvatici" di Andrew BLOOMFIELD (MY LIFE edizioni www.mylife.it) descrive benissimo la vita da gatti randagi…
Un viaggio spirituale originale e divertente per scoprire come vivere felicemente nel presente.
Quando Andrew Bloomfield, aspirante sceneggiatore, si trasferì in un bungalow in California, presto scoprì di condividere il posto con una grande colonia di gatti selvatici, del tutto disinteressati al contatto umano e lontani anni luce degli esemplari addomesticati, tutti fusa e coccole.

Ma dopo l'ennesima incursione notturna di un predatore, che sterminò una cucciolata, Bloomfield decise d'intervenire e iniziò a dare un nome e a prendersi cura di tutti quei gatti, nutrendoli e facendoli anche entrare in casa.
Attingendo alle esperienze spirituali vissute in Asia l'autore ci accompagna in un viaggio divertente e contemplativo che ha come obiettivo salvare questi gatti… per poi scoprire alla fine che sono stati i gatti a salvare lui, rivelandogli un mondo di significato al di là dei suoi sogni di gloria (irrealizzati) a Hollywood.

Andrew Bloomfield è appassionato studioso di pratiche spirituali. Ha vissuto due anni in Nepal visitando e studiando i luoghi più spirituali sulle pendici dell'Himalaya e da allora osserva la vita ricercando le lezioni che ha da offrire a tutti noi.
Ha lavorato come vicedirettore e rights manager delle case editrici East West Books di Manhattan e Snow Lion Publications di Ithaca, New York.

Ha aperto una libreria, Infinity Books, a Seattle, dove ha ospitato molti eventi pubblici, tra cui le conferenze di alcuni noti lama tibetani, santi indù e maestri zen. Poi si è spostato a Los Angeles, per lavorare come astrologo vedico.
Se hai una storia da raccontare su un gatto selvatico o su una colonia felina inviala a Andrew:
feralstory@gmail.com .

Leggi un estratto dal libro COME UN GATTO Tutto quello che ho imparato sulla vita e sull'amore dai gatti selvatici di Andrew BLOOMFIELD

Come addomesticare un gatto selvatico

"Mi si prospettava un compito ingrato, senza la benché minima aspettativa di ricevere una qualche ricompensa. La scrittrice britannica Alice Thomas Ellis, ormai scomparsa, una volta descrisse così queste relazioni:
"Non c’è reciprocità. Gli uomini amano le donne. Le donne amano i bambini. I bambini amano i criceti.
I criceti non amano nessuno. Praticamente non c'è speranza."
A differenza dei criceti, però, i felini non si facevano toccare dalle persone: appena sentivano una voce o captavano un movimento scappavano via. Non guardavano mai negli occhi, non facevano le fusa.
Non erano randagi, ossia gatti addomesticati abbandonati dai padroni. Erano animali selvatici, allo stato brado e per lo più non addomesticabili.

Questa storia è il racconto della mia relazione, durata vent'anni e rovinosamente dispendiosa dal punto di vista economico e in termini di tempo, ma alla fine profondamente appagante, con una colonia di gatti selvatici che ho imparato a conoscere e ad amare.
La cosa comica è che non sono neanche un amante dei gatti!"
Andrew Bloomfield


Le fusa dei gatti possono abbassare la pressione sanguigna, alleviare lo stress, favorire la guarigione dalle infezioni, dalle tumefazioni e persino dalle lesioni dei tessuti molli.
I proprietari di gatti hanno fino al quaranta per cento in meno di rischio di incorrere in un attacco cardiaco e in un ictus.
E forse c'è un fondo di verità nel vecchio adagio dei veterinari: "Se metti un gatto e un mucchio d'ossa rotte nella stessa stanza, le ossa guariranno."
Infatti la ricostruzione ossea è stimolata dalle frequenze delle fusa dei gatti.
Per chi ha familiarità con i livelli di calibrazione di David Hawkins basti dire che la frequenza vibrazionale che lui assegna ai gatti è 500, la stessa dell'amore incondizionato.

"Fino a quando non hai amato un animale una parte della tua anima rimane addormentata."
Anatole France
"Ora so che, se deciderò ancora di andare in cerca della felicità, non dovrò cercarla oltre i confini del mio giardino: perché se non la trovo là... non la troverò mai da nessun'altra parte!"
Dorothy Gale, "Il mago di Oz", film, 1939

"La compassione non è una virtù, è un impegno. Non è una cosa che abbiamo o non abbiamo, è una cosa che scegliamo di praticare...
Abbracciare la nostra vulnerabilità può essere rischioso ma non quanto rinunciare all'amore, al senso di appartenenza e alla gioia.
Soltanto quando siamo abbastanza coraggiosi da esplorare l'oscurità scopriamo il potere infinito della nostra luce."
Brenè Brown



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Pubblica su Google Buzz

lunedì 9 ottobre 2017

LIBERARSI DA ANSIA E PANICO IN 6 MOSSE di Christophe TISSIER Un programma efficace con esercizi pratici

"LIBERARSI DA ANSIA E PANICO IN 6 MOSSE Un programma efficace con esercizi pratici" di Christophe TISSIER (Il Punto d'Incontro Edizioni www.edizionilpuntodincontro.it) propone un programma in sei fasi per affrontare, comprendere e risolvere gli attacchi d'ansia e di panico, debilitanti e invalidanti.
Nei casi più gravi gli attacchi d'ansia e di panico possono spingere a evitare situazioni di vita comune o addirittura impedire di uscire di casa, instaurando un circolo vizioso che alimenta la paura.
Conoscere i sintomi, capirne l'origine, trovare rimedi d'urgenza, imparare a respirare correttamente, tenere sotto controllo lo stress, seguire un'alimentazione sana e rallentare il ritmo di vita sono tutti strumenti che, nel loro insieme, formano un "piano d'attacco" invincibile contro ansia e panico.
Christophe Tissier offre utili consigli, facili esercizi e valide regole di vita per sbarazzarsi definitivamente di tutto ciò che impedisce di vivere una vita serena e felice.


Christophe Tissier possiede una formazione in coaching, biorisonanza, luminoterapia, Reiki e Quantum Touch.
Da oltre vent'anni ha sconfitto i suoi attacchi d'ansia e ora insegna terapie energetiche, aiutando le persone con problemi fisici e psicologici a ritrovare il benessere.

Leggi un estratto dal libro LIBERARSI DA ANSIA E PANICO IN 6 MOSSE Un programma efficace con esercizi pratici di Christophe TISSIER

Il libro "Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse" risponde alla seguente domanda: come far sparire rapidamente gli attacchi di ansia e di panico?
Tutti coloro che ne hanno sofferto o che ne soffrono oggi sanno quanto questi nemici invisibili siano difficili da combattere e da capire, anche dagli altri.
Improvvisi e imprevedibili, gli attacchi fanno paura: paura di svenire o di morire, gambe che tremano, capogiri, vampate di calore, accelerazione del battito cardiaco ecc.

In questo utilissimo libro troverai un programma chiaro, semplice e preciso in 6 tappe: consigli e esercizi facili da mettere in pratica per permetterti di ritrovare rapidamente la tua vita di un tempo.
Il testo è rivolto a tutti coloro che, indipendentemente dallo stadio, soffrono di attacchi d'ansia da un giorno o da anni.
È inoltre rivolto a chi desidera capire meglio le persone care e accompagnarle verso la vittoria.

Secondo l'Anxiety and Depression Association of America (che si occupa di ansia e depressione) il 18% della popolazione americana (cioè 40 milioni di persone) soffre di disturbi legati all'ansia!
Sei milioni vivono attacchi di panico. Un bambino su 8 ha disturbi legati all'ansia. Dunque non sei solo. Milioni di individui al mondo vengono turbati dalle tue stesse emozioni.
Quello che ti trovi ad affrontare è pertanto un grave problema di salute pubblica. Tuttavia, sebbene la tua patologia si possa definire "comune", i rimedi sono spesso sconosciuti o comunque lo sono qualora si desideri completare il trattamento medico classico con mezzi molto più "dolci".

Stress, ansia e angoscia sono i mali attuali della nostra società: l'ansia è stata definita l'inquietante compagna dell'uomo moderno. Essa è tanto comune nella vita quotidiana odierna che la nostra è senz'altro da considerarsi l'era dell'ansia.
In alcuni casi l'ansia assume una forma grave e paralizzante, in altri una forma moderata o anche costruttiva. A volte è avvertibile per periodi molto prolungati, altre volte solo per brevi intervalli; in certi individui si manifesta in modo aperto, in altri in modo mascherato e indiretto.
Vi sono poi momenti della vita in cui l'ansia può essere definita un fatto del tutto normale.
Tutti abbiamo esperienza di questo fenomeno, anche se solo alcuni hanno manifestazioni che superano il livello di guardia.

Volendo darne una definizione, possiamo dire che l'"ansia" è una "tensione apprensiva" (o irrequietezza) che sorge dal sentire come imminente un pericolo, sia pure vago o di origine ignota.
E' uno stato emotivo molto vicino a quello della paura, ma con la differenza che in quest'ultima il pericolo è ben chiaro alla coscienza ed è solitamente esterno.
Nel caso dell'ansia i motivi si trovano all'interno del soggetto stesso (sepolti nel suo inconscio) e hanno le radici in esperienze molto primitive della sua vita psichica.
Il programma di Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse è suddiviso in due parti: 1) Comprendere la propria ansia 2) Combattere la propria ansia.

Riconoscere un vero ansioso è solo apparentemente facile: si tratta di un soggetto in cui si rivelano sintomi d'ansia e di preoccupazioni eccessivi e irrazionali rispetto alla situazione in cui si trova, spesso associati a comportamenti tesi a evitare cose e persone.
Bisogna essere disposti a compiere lo sforzo necessario per raggiungere determinati obiettivi: se vogliamo proiettarci verso una completa guarigione, bisogna comprendere dalla radice il male insito nella parte più profonda in ogni essere umano.
I vantaggi non vengono mai gratuitamente, da soli ma attraverso una analisi profonda del proprio inconscio e della propria anima.
Per avere un'esistenza armoniosa sono necessarie introspezioni ma anche autodisciplina e AZIONE!

"A partire da adesso lancerete a voi stessi una grande sfida, quella che cambierà la vostra vita e vi farà ritrovare il gusto della libertà.
Nelle pagine seguenti troverete un programma preciso nel quale nulla è lasciato al caso.
Ciascun consiglio e ciascun esercizio hanno la loro utilità, quella di rendervi liberi da qualsiasi attacco d'ansia e di panico. Affinché ciò funzioni, lo ricordo, la parola d'ordine è una sola: siate combattivi!
Qualunque sia la vostra motivazione vi auguro che questo libro diventi la scintilla di una nuova vita di libertà e un prezioso compagno di viaggio verso la vostra rinascita.

Come usare questo libro? Se siete in crisi, avrete voglia di leggerlo molto in fretta. Nessun problema. Se è così, un consiglio: rileggetelo una seconda volta lentamente e applicate scrupolosamente ogni esercizio.
Fatene il vostro libro personale. Prendete appunti, scriveteci sopra, sottolineate delle frasi, piegatene gli angoli, personalizzatelo.
Appropriatevi di questo libro come di un quaderno di appunti. È ben più di una semplice successione di pagine.
È la vostra porta d'ingresso a un miglior benessere, alla gioia di vivere ritrovata e alla felicità. Un bel programma, vero?" Christophe Tissier

"La vera felicità sta nella pace della mente e del cuore." Charles Nodier
"La credenza che niente cambi viene o da una cattiva visione o da una cattiva fede. La prima si corregge, la seconda si combatte."
John Maynard Keynes
"Quella su di sé è la più grande delle vittorie." Platone
"Com'è fresco il soffio del vento! La pace è ogni passo. E fa gioioso il sentiero senza fine."
Thich Nhat Hanh, dal suo bestseller La pace è ogni passo


Un caro saluto. Raffaele Ciruolo 


Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Pubblica su Google Buzz

sabato 7 ottobre 2017

ESERCIZI DI FELICITA' di Alessandro COZZOLINO Allenare il cuore e la mente a essere felici

"ESERCIZI DI FELICITA' Allenare il cuore e la mente a essere felici" di Alessandro COZZOLINO (Centauria editore www.centaurialibri.it) spiega che la felicità è come un muscolo: ha bisogno solo di allenamento.
E proprio come in palestra ci sono pigrizie, fatiche e ostacoli da superare. Contrariamente a quel che pensiamo, infatti, non sono gli altri, il mondo, la sfortuna a renderci infelici, ma è la nostra stessa mente...
Pessime notizie? Tutt'altro: se siamo responsabili della nostra felicità, allora possiamo "padroneggiarla"!
Per farlo basta capire il senso di esperienze ed emozioni negative come il fallimento e la cattiveria e sfruttarle a nostro favore;
coltivare l'autostima e il sano egoismo ma tenere a bada l'"egomostro" che ci rende invidiosi e violenti; imparare la gratitudine e il senso della prospettiva.

Chi trova se stesso trova un tesoro e, forse, anche la cosa più importante di tutte: l'amore.
Dalla sua esperienza di coach, dalle teorie e dalla pratica di tutti i giorni, dalle storie di chi ha cambiato la propria vita in meglio, Alessandro Cozzolino distilla un prezioso manuale che ha un pregio e un difetto.
Il pregio: ci accompagna come un vero personal trainer allenandoci a rimettere in forma la nostra anima, la percezione del mondo, le nostre relazioni.
Il difetto: non ci lascia alcun alibi. Perché "smettere di esistere e cominciare a vivere" è possibile: fin da oggi, fin da subito.

Alessandro Cozzolino (www.alcoach.it) è un coach professionista, lavora come consulente, scrive e tiene seminari sul coaching e la felicità in tutta Italia e collabora con giornali e riviste.
"Esercizi di felicità Allenare il cuore e la mente a essere felici" è il suo primo libro (pubblicato nel 2016).
Nel 2017 Alessandro Cozzolino ha pubblicato il suo secondo libro:
"LA FELICITA' SECONDO ARTURO 78 indicazioni canine per allevare un umano" (leggi la recensione).

"Il sorriso, il senso dell'umorismo, l'autoironia e l'ironia sono il mio pane quotidiano, l'aria nei miei polmoni, e senza queste mie caratteristiche non sarei Alessandro.
In qualità di "allenatore" mi piace l'idea di sentirmi ed essere utile a chi si rivolge a me perché, grazie al Coaching, so che insieme possiamo concretamente raggiungere qualsiasi tipo di obiettivo, superando qualsiasi tipo di ostacolo.
Con il sorriso, sempre e comunque...

Tu sei come una ghianda in una pineta. Ti chiedi cosa ci fai tu in mezzo a quei pini alti e pungenti. Come ci sei arrivato? Io non lo so come sei finito lì.
Ma so che sei una ghianda il cui unico destino è diventare quercia. Il cambiamento da piccolo tesoro diverso e nascosto a immenso castello maestoso e imponente io non posso farlo al posto tuo.
PUOI E DEVI FARLO TU. Ma solo se lo vuoi davvero...
Se non vivi la vita che vuoi, non prendertela con il destino. Ricordati che sei sempre in tempo per diventare ciò che sei destinato a essere davvero: FELICE."
Alessandro Cozzolino

L'essere umano è alla continua ricerca della felicità e spera, una volta raggiunto un desiderio, di diventare completamente felice: ma non è così.
La felicità è una palestra in continua evoluzione: va allenata ogni giorno e costantemente senza mollare mai la presa.
Felicità... tutti la cercano ma che cosa significa esattamente essere felici? La vera felicità è una scelta consapevole che va oltre gli eventi esterni.
Ciò che accade fuori non ha alcun potere sul nostro stato d'animo, tranne quello che noi gli concediamo. Per prima cosa devi rivoluzionare la tua mente, annullare i pensieri negativi e soprattutto credere in te stesso.

"L'egomostro" è distruttivo, giudicante, competitivo e oltremodo ingannevole. Ecco perché, come recita un detto tibetano, "se sei infelice è tutta colpa tua" (o meglio del tuo "egomostro").
Per imparare a gestire la tua vita in armonia ed essere in sintonia con il tuo benessere vitale devi comprendere come distruggere "l'egomostro".
I pensieri sono estremamente potenti e purtroppo la maggior parte delle volte sono "macchiati" dalle tue credenze, emozioni negative e attaccamenti: perciò diventano pericolosi e spesso distruggono la felicità.
La vita si svolge per lo più nella tua mente. Pertanto è di cruciale importanza fare il possibile affinché sia un bel posto in cui vivere (proprio come se fosse la tua casa).
Allenati a ripulirla da ogni sorta di negatività, rimuovi tutto ciò che c'è di inquinante e di tossico.

Ecco le 7 mosse per spazzare via gli atteggiamenti nocivi che limitano la tua felicità:
1) Concentrati sul "qui e ora"; 2) Ascolta gli altri per comprendere, non per replicare;
3) Comprendi che siamo tutti "perfettamente imperfetti"; 4) Non hai sempre ragione: fattene una ragione;
5) Trasforma il senso di colpa in responsabilità; 6) Meglio collaborare che competere; 7) Confrontarsi sì ma solo con te stesso.

5 ESERCIZI PER ALLENARTI A RAGGIUNGERE LA FELICITA':

1. Libera la tua mente da ogni pensiero superfluo, inutile e ripetitivo.
2. Concentrati sulla versione perfetta di te, quella felice, appagata, piena di gioia di vivere e amante della vita.
3. Cosa pensa, cosa fa e in che modo è diversa da te la versione migliore e più felice di te?
4. Ti piacerebbe avvicinarti a diventare quella versione di te?
5. Non pensare a quanto difficile possa essere, piuttosto chiedi a te stesso: quanto sei disposto a lavorare per diventare quella versione di te?

Dunque puoi decidere di essere felice proprio ora. Comincia ad amare e accettare te stesso o il tuo punto di vista. Ama le persone e accettale esattamente come sono.
Ricorda che la vera felicità non è "causata" da una cosa specifica ma è uno stato dell'essere. "Condiziona" la mente in questo modo di essere e analizza ciò che ti rende infelice.
Una volta che avrai  compreso la tua infelicità essa sparirà perché la consapevolezza è terapeutica. La verità è che tutti nasciamo felici, questa è la nostra condizione naturale.
Non è una mèta da raggiungere né tantomeno qualcosa da ottenere ma è uno stato interiore che produce calore e amore incondizionato, l'unica reale fonte della vera ed autentica felicità.

"Ricordati che non hai alcun potere su cose, persone e situazioni. Ma hai un potere immenso SU DI TE.
Ricorda che ciò che accade fuori non è sempre e del tutto responsabile dei tuoi cambiamenti interiori, dei tuoi stati d'animo, di ciò che sei e hai dentro.
Tutto dipende DA TE, da cosa vuoi fare tu di ciò che ti accade e dalla qualità dei pensieri dentro la tua mente. E' lì il segreto.
Ricorda sempre chi sei. Tu sei il tuo miglior amico. Tu sei la tua risorsa più preziosa. Tu sei l'unico che può fare qualcosa per te senza doppi fini.

Tu sei il tuo alleato più affidabile. Tu sei la tua vera fonte di salvezza. Tu sei l'unico che non ti abbandonerà mai.
Tu sei l'energia di cui hai bisogno. Tu sei la ragione dei tuoi successi.
Tu sei il motivo della tua felicità. Tu sei tutto questo e molto altro ancora.
Non scordarlo mai. E abbi sempre cura di te." Alessandro Cozzolino



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Pubblica su Google Buzz

mercoledì 4 ottobre 2017

UP! PORTA IL TUO BUSINESS AL LIVELLO SUCCESSIVO di Andrea LAGRAVINESE

"UP! PORTA IL TUO BUSINESS AL LIVELLO SUCCESSIVO" di Andrea LAGRAVINESE (UNO editori www.unoeditori.com) non si limita a farti acquisire nuove informazioni sul modo di funzionare della tua impresa e tuo, in qualità di imprenditore.
Ogni crescita nella vita delle persone avviene a livelli. E questo accade anche nel business. Non importa dove sia oggi il tuo business, esiste sempre un livello successivo e tu, in quanto imprenditore o professionista, hai la responsabilità di raggiungerlo.
E allora perché, nonostante i tuoi sforzi, il tuo costante impegno, nonostante l'esperienza maturata sul campo, fai fatica a rompere quelle barriere che tengono te ed il tuo business imprigionati all'attuale livello di risultati?
La risposta a questa domanda la trovi all'interno di UP!

In questo prezioso libro scopri i 3 grandi blocchi che ti impediscono di progredire e perché ogni goccia di sudore che metti in più in ciò che fai in realtà inspessisce questi blocchi e li rende più difficili da superare.
Il blocco numero uno è rappresentato dalle conoscenze/informazioni che non possiedi ma anche da quelle che possiedi (hai mai sentito parlare della "paralisi d'analisi"?).
Il blocco numero due è rappresentato dalla mancanza di implementazione, ossia dalla mancanza totale o parziale di azione sulla base delle informazioni che possiedi.
Il blocco numero tre è rappresentato dai tuoi pensieri: fin quando non riconoscerai appieno il potenziale della tua impresa non potrai condurla al livello successivo.

Ma più di ogni altra cosa scoprirai come rompere ognuno di questi blocchi avvalendoti di un sistema preciso ed estremamente pratico che punta a donarti immediatamente chiarezza e controllo sul futuro della tua impresa, individuando con precisione sia la strada sia "il passo successivo" per raggiungere il tuo prossimo livello.

Andrea Lagravinese è cofondatore del Sistema Intraprenditori™, è ideatore e coordinatore della Master Class per imprenditori "Intraprenditori UP" attraverso cui guida, in 90 giorni, piccoli gruppi di imprenditori a trasformare le informazioni in azioni concrete per portare il proprio business al successivo livello di risultati.
Nella sua carriera è stato manager d'impresa, direttore di produzione televisivo, editore, dirigente sportivo, consulente ed oggi è imprenditore in diversi settori.
Dal 2002 affianca numerosi imprenditori nella fase di avvio e di espansione dei loro business.

È specialista in Strategie d'impresa
, marketing e modelli di business, temi sui quali dal 2012 tiene workshop ed eventi formativi.
Il suo mantra è: "pensa in grande, pensa a lungo termine, agisci in fretta, agisci con intensità".
"UP! Porta il tuo business al livello successivo" è il suo primo libro dove, dice, "ho inserito le informazioni essenziali, quelle sui cui ciascun imprenditore deve concentrarsi per portare il proprio business al livello successivo".

"Ti senti imprigionato a un determinato livello di risultati? Senti di possedere un potenziale ancora non pienamente espresso? Leggi con attenzione la prossima frase: DIPENDE DA TE.
In questo libro ho condensato l'intero sistema intraprenditori® e come superare con successo i principali blocchi per la sua applicazione.
Questo libro non è una bacchetta magica: non limitarti a comprarlo e a esprimere un desiderio… non funzionerà. Dipende da te.
Questo libro, inoltre, non è neanche come un biglietto del "gratta e vinci": non è sufficiente, dopo averlo acquistato, leggerlo per sperare che qualcosa cambi nella tua vita e nel tuo business. Semplicemente non funziona così...

Impegnati ad applicare i suggerimenti di questo libro man mano che li leggerai e vedrai, giorno dopo giorno, cambiare il tuo business e (anche) la tua vita.
Il successo è sempre la conseguenza di processi, ossia di più AZIONI collegate tra loro e ripetute con intensità. Azioni che devono essere guidate da una STRATEGIA.
Azioni che devono essere trasformate in sistemi in grado di produrre risultati in maniera prevedibile, affidabile e costante nel tempo. Dipende da te.

Questo libro è contemporaneamente: "un paio di occhiali" che ti consente di vedere il tuo business come non hai mai fatto prima;
"un libretto delle istruzioni": seguilo con disciplina e vedrai il tuo business progredire verso un nuovo livello di risultati. Tutto qui."
Andrea Lagravinese

Leggi un estratto dal libro UP! PORTA IL TUO BUSINESS AL LIVELLO SUCCESSIVO di Andrea LAGRAVINESE

L'autore Andrea Lagravinese in questo libro ti insegna come progredire attraverso 8 tappe che devi applicare per eliminare i 3 blocchi e superare le problematiche gestionali non solo a livello aziendale ma anche nella tua crescita personale.
Ogni livello (o tappa) come il percorso individuale è costituito da regole da seguire. Queste sono le tappe da seguire per rivoluzionare la tua crescita e raggiungere il successo:
Tappa 1: Ricomincio da me; Tappa 2: Reinterpreto il mercato; Tappa 3: Posiziono il mio business; Tappa 4: Scelgo l'obiettivo strategico;
Tappa 5: "Teamizzo" la mia squadra; Tappa 6: Genero contatti interessati; Tappa 7: Alimento la conversazione; Tappa 8: Creo clienti convinti.

Il primo passo per raggiungere un nuovo livello di risultati è riconoscere che l'attuale livello "ti sta stretto".
Questo libro parla di business ma la partita, prima che in azienda o sul mercato, si gioca dentro di te. Ed è opportuno che tu te ne renda conto il più presto possibile.
Come scrive Jeff Olson (da The slight edge): "Nella vita come nel lavoro, la differenza tra vincere e perdere, il divario che separa il successo dal fallimento, è così sottile, che la maggior parte delle persone non lo vede."

Un atteggiamento vincente consiste nel concentrarsi su ciò che vogliamo ottenere. Un vincente infatti non si limita alla superficie, in qualsiasi contesto, affronta con decisione e si predispone con creatività verso nuove strategie che applica alle varie crisi momentanee.
La vita non è sempre rose e fiori, lo sappiamo tutti, basta individuare "le spine" in qualsiasi contesto e programmarsi eventuali modifiche di rapporti sia interpersonali che concorrenziali.
Bisogna imparare a modificare le proprie visualizzazioni e trasformare le convinzioni limitati in modo da filtrare il mondo attraverso esperienze più positive.
Devi assicurarti una "posizione di forza" in modo tale da attrarre persone, luoghi e cose che ti sosterranno nella realizzazione della tua visione e nel conseguimento dei tuoi obiettivi.

Ricorda che convinzioni, valori e schemi di comportamento radicati esercitano un potere enorme e se verranno periodicamente applicati eviteranno di subìre perdite sia personali che professionali.
Ricorda che non esistono fallimenti ma solo feedback. Il cambiamento porta altri cambiamenti, ogni passo porta ad un altro passo successivo, l'importante è continuare a camminare...
"L'idea di fossilizzarmi, di rimanere questo Andre per il resto della mia vita, ecco ciò che trovo davvero deprimente e che mi fa vergognare."
Andre Agassi (uno dei più forti tennisti di tutti i tempi che, nel corso della sua attività, ha tuttavia conosciuto alti e bassi)



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Pubblica su Google Buzz

domenica 1 ottobre 2017

TRASFORMA LE TUE ABITUDINI CON EFT E PNL di Andrea FREDI e Nicoletta TODESCO Migliora la tua vita con Emotional Freedom Techniques e Programmazione Neuro Linguistica

"TRASFORMA LE TUE ABITUDINI CON EFT E PNL Migliora la tua vita con Emotional Freedom Techniques e Programmazione Neuro Linguistica" di Andrea FREDI e Nicoletta TODESCO (MY LIFE edizioni www.mylife.it) è una guida pratica per affrontare e superare le tue paure e vivere pienamente la tua vita attraverso le efficaci tecniche dell'EFT e della PNL.
La regola d'oro del navigatore è sapere sempre dove si trova. È la bussola per orientarti nella vita grazie a strategie pratiche, semplici e immediate.
Ti capita di sentirti incerto sul da farsi, immobilizzato di fronte ad alcune scelte? Ti succede di essere imbrigliato in schemi che si ripetono costantemente al di fuori del tuo controllo?
Quante volte ti senti con poca energia, perdendo in lucidità e motivazione?

Spesso gli esseri umani si abituano a loro stessi, ripetendo pensieri e comportamenti che producono sempre gli stessi risultati.
Come fare? Questo bellissimo manuale ti fornisce le risposte che stai cercando.
Andrea Fredi e Nicoletta Todesco ti conducono in questo viaggio all'interno di te... certi che sarà una meravigliosa avventura! Supera le tue paure e vivi in pieno la tua vita!
"Le persone che progrediscono nella vita sono coloro che si danno da fare per trovare le circostanze che vogliono e, se non le trovano, le creano."
George Bernard Shaw
Leggi anche le recensioni di altri bestseller degli stessi autori:

VINCERE LA PAURA di Monia ZANON e Nicoletta TODESCO Manuale pratico per cavarsela in situazioni impossibili

PNL DI 3° GENERAZIONE di Nicoletta TODESCO Corso completo 5 DVD, 1 CD Mp3 e Manuale Finalmente la PNL alla portata di tutti! PROGRAMMAZIONE NEUROLINGUISTICA

SBLOCCA IL TUO INGLESE di Nicoletta TODESCO e Andrea FREDI
Supera la paura di parlare inglese con EFT e PNL


Nicoletta Todesco (www.brainup.it), laureata in psicologia, ha conseguito il diploma in Programmazione NeuroLinguistica NLP rilasciato da Richard Bandler. Dal 1995 si occupa di formazione, consulenza aziendale, sviluppo risorse umane, life e business coaching.
Inoltre è trainer di corsi di apprendimento rapido, lettura veloce, PNL, motivazione, autostima, public speaking e molti altri. Ha perfezionato sviluppando le strategie dell'enneagramma e formandosi nel campo della comunicazione ipnotica di relazione ed è fra i pochissimi Certified Hipnoterapist.
Nicoletta Todesco ha arricchito la sua formazione (iniziata nel 1987) frequentando i corsi tenuti personalmente da Anthony Robbins, Robert Dilts, Roy Martina, Alejandro Jodorowsky, Bert Hellinger. I suoi allievi le riconoscono una capacità comunicativa molto spiccata, unita a un'inesauribile energia, passione e spontaneità.

Andrea Fredi (www.eft-italia.it www.andreafredi.com), operatore e insegnante di Tecniche Energetiche, contribuisce a  diffondere i metodi EFT, PET, AGER, Logosintesi.
Nel 2013 ha sviluppato EFT-I, focalizzata sulla Sovranità Interiore e sull'utilizzo della consapevolezza come mezzo di trasformazione. E' fondatore di siti internet dedicati a metodi di auto-aiuto e in breve divenuti una "fonte di energia rinnovabile" per la condivisione di esperienze tra i praticanti, la formazione e gli aggiornamenti. E' anche responsabile dell'Istituto di Logosintesi.
Andrea vive a Lugano (Svizzera) dove collabora con Dainami, società di formazione che si avvale di insegnanti di fama internazionale. Tiene conferenze e seminari in Europa, America e Australia. I suoi libri e DVD sono preziose risorse per apprendere e approfondire l'affascinante mondo delle tecniche di auto-aiuto.

"Abbiamo esplorato gli ambiti della vita nei quali ci si trova più spesso bloccati, ideando o riferendo strategie efficaci per riprendere il cammino. Ci occuperemo di: 
benessere: dalla vitalità all'esercizio fisico, dal livello di energia alla qualità dei pensieri; area affettiva: dalla famiglia d'origine alla coppia;
sessualità; rapporti sociali; area lavorativa; settore economico; ambiente; prestazioni sportive e artistiche; dimensione emotiva; dimensione spirituale.

Un altro intento che ci anima è quello di trasmetterti tutti gli strumenti per alleggerire il senso di pesantezza e l'incapacità di reagire che spesso contraddistinguono le battute di arresto.
Attraverso le nostre ricerche ed esperienze, grazie anche a ciò che abbiamo appreso dalle persone con le quali interagiamo durante i corsi e i coaching, siamo in grado di fornirti i mezzi necessari per fare il punto-nave della tua vita, per tracciare una nuova rotta o correggere quella già esistente."
Andrea Fredi e Nicoletta Todesco
"È nel momento delle decisioni che si plasma il tuo destino." Anthony Robbins

"Trasforma le tue abitudini con EFT e PNL" è una guida efficace per imparare a navigare in questo oceano infinito che è la vita.
Non tutti sono bravi a guidare i lettori verso una sana trasformazione interiore ma grazie ai due autori Nicoletta Todesco e Andrea Fredi potrai comprendere in modo semplice, esaustivo e soprattutto creativo  le varie tecniche e strategie per migliorare notevolmente la qualità della tua vita. 
Questo percorso contiene idee che possono trasformare la tua vita. Gli autori tracciano un percorso a tappe che, passando dalla consapevolezza di sé e dalla presa di coscienza di quanto grande sia la forza della mente, giunge dritto al benessere e alla felicità. 

EFT favorisce lo splendore dell'essere umano, non il suo esilio nell'ombra! Un poeta statunitense degli anni '60 scrisse: "Nessuna eterna clemenza potrà perdonarci per aver sprecato l'alba."
Le abitudini sono un aspetto particolare da trattare poiché la natura segue le linee di minor resistenza: quindi una volta che abbiamo incorporato una credenza tenderemo ad abituarci ad essa per poterla attivare più facilmente e rapidamente.
Nel percorso didattico di EFT-I viene dato particolare risalto alle credenze, a come individuarle e soprattutto alle strategie per poterle trasformare. L'azione quindi da adottare è trasformare le credenze e per evolvere dobbiamo generare uno sforzo cosciente.

Attraverso una pratica quotidiana è possibile sviluppare un sistema energetico in grado di ospitare e veicolare energia a frequenze più elevate. In pratica un buon allenamento è molto utile per creare il terreno ideale per trasformare le abitudini in nuove opportunità in modo creativo e riflessivo.
Inoltre è necessario mantenere alto il livello di curiosità per la vita alimentandolo anche attraverso l'accesso a fonti di informazione non comuni.
La metafora più utilizzata per illustrare la "strategia della gradualità" è quella della "stagnazione", descritta dal racconto della rana di Noam Chomsky (filosofo, linguista e teorico della comunicazione): per far accettare una misura inaccettabile basta applicarla gradualmente, col contagocce, per un po' di anni consecutivi. 
La gradualità è il metodo migliore per cambiare, in qualunque direzione. Se utilizzi la strategia della gradualità, puoi raggiungere gli obiettivi limitando l'effetto degli autosabotaggi. 

Il principio della rana bollita ci porta quindi a fermarci un attimo, guardarci attorno ma soprattutto dentro. Chiediamoci dove e quando abbiamo sbagliato, sperando che non sia troppo tardi e di non essere già "mezzi bolliti".
Allora se non vuoi morire bollito, dai un colpo di zampetta salutare... prima che sia troppo tardi!
Come affermava Robert H. Schuller: "Conquiste spettacolari sono sempre precedute da preparazioni poco appariscenti."



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Pubblica su Google Buzz

giovedì 28 settembre 2017

CREA LA VITA CHE VUOI di Lucia GIOVANNINI Fai decollare la tua carriera, migliora le tue relazioni e realizza il tuo potenziale

Grazie al libro CREA LA VITA CHE VUOI di Lucia Giovannini (Sperling e Kupfer editori) capirai:
come gestire i rapporti in famiglia e fuori; come trovare il lavoro ideale per la tua personalità; in che modo conservare vitalità ed energia psicofisica;
tecniche e strategie innovative per disimparare gli schemi mentali che ti stanno bloccando; come ritrovare la gioia di vivere;

come ritrovare il benessere insieme a un nuovo equilibrio delle emozioni; come creare una coscienza di abbondanza e prosperità; come uscire dalla trappola del "Non so";
quali criteri inconsci hanno guidato le tue scelte; come agiscono le 4 ferite, i 5 scudi e i 5 calmanti e come guarire tutto ciò; le 7 forme di attacco emotivo e come evitarle
le petizioni dell'Amore divino; come alzare le tue vibrazioni ed essere più felice e produttivo e molto altro…

Se non ci hai mai pensato prima, trovare lo scopo della tua vita può sembrarti un'impresa ardua, ma è più semplice di quanto credi.
Un metodo garantito per cambiare per sempre le cose che non ti piacciono della tua vita.
Leggi anche le recensioni di altri bestseller della stessa autrice
:

LE MEDITAZIONI DELL'ANIMA (doppio CD audio) di Lucia GIOVANNINI Medita facilmente e porta serenità, gioia, pace e prosperità nella tua vita

IL POTERE DEL PENSIERO FEMMINILE di Lucia GIOVANNINI Intuito, libertà, autostima: ritrova te stessa e vivi la vita che desideri

IL VEGANO PER TUTTI di dr. Giuseppe COCCA, Lucia GIOVANNINI e CUCINA BIOEVOLUTIVA Alimentarsi con gusto e stare in forma senza cibi di origine animale


IL POTERE DELLE DOMANDE di Lucia GIOVANNINI Come fare le scelte giuste per cambiare la tua vita e riempirla d'amore

DOLCE E CRUDO di Lucia GIOVANNINI, Laura CUCCATO e Susanna EDUINI Dolci RAW per la bellezza, la linea e il benessere


IL SOFFIO CHE GUARISCE di Lucia GIOVANNINI

PAROLE CHE TRASFORMANO di Lucia Giovannini

LIBERA LA TUA VITA di Lucia Giovannini

MI MERITO IL MEGLIO di Lucia Giovannini

TUTTA UN'ALTRA VITA di Lucia Giovannini

Lucia Giovannini
è Master Trainer di Firewalking, Trainer di Programmazione Neuro-Linguistica e Neuro-Semantica (ISNS Usa), Coach certificata (ACMC Usa), Master Trainer di Breathwork, e unica facilitatrice italiana di Labirinti.
Una delle prime insegnanti certificate Louise HAY in Italia (dal 1996): è stata spesso definita dai media "la Louise Hay italiana".
È fondatrice di BlessYou! e co-direttrice di LUCE Libera Università di Crescita Evolutiva e dell’Istituto Italiano di Neuro-Semantica. Da oltre 15 anni tiene corsi per privati e aziende in tutta Europa.

In questo libro vengono focalizzati due argomenti che costituiscono la parte centrale della vita di tutti noi: il lavoro e le relazioni (incluso il rapporto con noi stessi e con il Divino).
Quando queste aree sono in equilibrio, ben bilanciate e sviluppate, la nostra vita potrà decollare.  L'autrice ci insegna come eliminare per sempre quel senso di malessere, di frustrazione del tran tran quotidiano che è causa di sofferenza e di blocchi emotivi.
La nostra difficoltà principale è che a volte manca una buona "comunicazione interiore", non capiamo noi stessi; permangono nel nostro corpo conflitti e tensioni che non riusciamo a sciogliere.
Grazie a questo ottimo libro siamo proiettati verso una nuova comprensione, nuova trasformazione: un percorso ideale per sbloccare il proprio potenziale nascosto e realizzare in modo naturale la vita che ogni essere umano ha sempre desiderato.

Comprendere se stessi e gli altri è la chiave che apre la porta dell'amore e dell'accettazione di se stessi e degli altri.
Se vuoi modificare il tuo comportamento, diventare una persona migliore, liberarti dalle cattive abitudini che ti ostacolano e avere meno rimorsi nella vita, il libro "Crea la vita che vuoi Fai decollare la tua carriera, migliora le tue relazioni e realizza il tuo potenziale" è quello che fa per te poiché migliorerà la tua percezione e chiarirà alcuni requisiti come ad esempio...

Come possiamo portare più equilibrio tra i diversi ambiti della nostra vita? Come possiamo ottenere soddisfazione e prosperità facendo un lavoro che amiamo?
Quali sono i meccanismi inconsci che ci spingono a scegliere sempre un certo tipo di partner?
Come possiamo uscire dallo stress e dai meccanismi che ci bloccano (come l'ansia e la paura) per liberare il nostro vero potenziale?
Come possiamo finalmente muoverci verso i nostri obiettivi? Come possiamo far sì che le nostre relazioni siano più amorevoli, gioiose e appaganti?
Come possiamo guarire dalle ferite del passato? Come possiamo vivere più sereni?


Se vuoi smettere di limitarti a sognare e creare il futuro che desideri e meriti, se vuoi liberarti dai blocchi, dalla paura di non riuscire a diventare finalmente chi avresti sempre voluto, devi imparare ad amarti e stimarti.
La maggior parte delle insoddisfazioni e dell'ansia deriva dalla scarsa consapevolezza che le persone hanno di sé e di ciò che fanno ogni giorno. 
In questo libro infatti viene citato il racconto del monaco buddhista Nagarjuna: ci mostra come la consapevolezza sia quella funzione che ci permette di essere sempre collegati con noi stessi, di vivere ogni momento intensamente e con quel tipo di partecipazione che la nostra vita merita.

Essere consapevoli significa, tra le altre cose, conoscere se stessi e i motivi delle proprie scelte (se non di tutte almeno di una parte di esse).
Pertanto il primo passo per imparare ad essere consapevoli è sapersi ascoltare
Ricorda sempre che il tuo mondo interiore, se non ci sei mai stato prima, è un mondo tutto da scoprire, un luogo ricco di sorprese, un luogo sacro che ti permetterà di scoprire la tua vera identità, che ti permetterà di "creare" la tua nuova vita come un vestito sartoriale fatto su misura per te, che è l'unico vestito che modellerà la tua vita e che la illuminerà di tanto amore, pace e concreta felicità.

"Un'anima potente con un grande cuore, Lucia è una donna che ammiro ogni giorno. I suoi libri sono stati illuminanti e rimangono una guida completa per migliaia di persone nel mondo."
Cecilia Sardeo (Fondatrice Omnama)

Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Pubblica su Google Buzz

venerdì 15 settembre 2017

SLOW LIFE di Cindy Chapelle L'arte di rallentare per vivere meglio!

Ispirata dal movimento slow food, questa filosofia di vita ti aiuta a rallentare il ritmo e a riscoprire valori fondamentali, concedendoti la libertà di ascoltare te stesso e il tuo corpo, aprirti agli altri, ricaricarti alla natura, mangiare sano e rivedere i tuoi ritmi al lavoro.
Grazie al libro SLOW LIFE L'arte di rallentare per vivere meglio! (Il Punto d'Incontro Edizioni) imparerai a:

ridefinire le tue priorità personali e professionali; riportare l'attenzione su te stesso, imparare a gestire lo stress e porre fine alla tua "iperattività";
vivere il momento presente e guardare il mondo con occhi nuovi;
riscoprire una vita più ricca, appagante, divertente e serena; praticare esercizi di meditazione, sofrologia e riflessione.
Cammina più lentamente, osservando tutto ciò che ti circonda, assapora il tuo caffè, concentrati sui gesti che compi ogni giorno senza accorgertene, prendi in mano le redini della tua vita e del tuo tempo.
Scoprirai che rallentando troveranno spazio nella tua giornata molte più cose stimolanti per la tua crescita e la tua felicità.

Cindy Chapelle è una nota sofrologa francese diplomata alla EFS di Montpellier e membro della Società francese di sofrologia. Nei corsi che conduce e nelle sue numerose pubblicazioni condivide una sua filosofia di vita semplice e felice.
Propone un approccio ludico e moderno, ispirato agli insegnamenti di esperti mondiali di sviluppo personale. Ascolto del proprio corpo, gestione dello stress e fiducia in se stessi sono i temi dei suoi seminari.

"Slow Life" (Edizioni Il Punto D'Incontro) è una guida alla scoperta di una nuova abitudine da adottare nella tua realtà quotidiana.
E' un nuovo metodo di riflessione e di concentrazione sui tuoi stati d'animo e sui tuoi valori attraverso l'arte di "rallentare".
La lentezza è una virtù da coltivare ogni giorno poiché il tuo corpo e la tua mente hanno bisogno di armonia, equilibrio e serenità. Perché è importante rallentare? 
Rallentare significa riflettere su chi sei e su cosa vuoi diventare, sullo spazio da dedicare a te stesso e agli altri.

Rallentare significa concentrare le tue energie migliori sulle attività che davvero contano per la tua felicità e il tuo benessere, riuscendo a pianificare le tappe (piccole e grandi) necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi.
Inoltre rallentare significa abbassare i livelli di stress ed essere più produttivo e concentrato in ogni ambito della tua vita. È una necessità per il tuo corpo e la tua mente.
E devi iniziare subito se non vuoi diventare schiavo del tuo tempo. Comprenderai che la produttività sfrenata uccide le relazioni, il tuo equilibrio psico-fisico e i tuoi progetti.

Rallentare significa... Alzare lo sguardo e prenderti del tempo per riscoprire l'autenticità di te stesso, delle tue azioni e degli attimi che accompagnano la tua vita.
Il metodo di rallentamento acquisito quotidianamente porterà uno stile di vita più equilibrato e più protetto: infatti se sei troppo veloce il tuo cervello non funziona bene.
Devi dedicare più tempo al tuo benessere psicofisico: smetti di pronunciare la frase "non ho tempo"...   

LE CHIAVI DELL'ATTEGGIAMENTO SLOW LIFE
Ecco i 14 atteggiamenti chiave per iniziare a vivere una vita slow (slow life):

1. Prendere in mano le redini del proprio tempo
 Diventa protagonista delle tue giornate e non seguire più sistematicamente una routine. Smetti di stracaricarti le giornate di impegni e appuntamenti a ripetizione senza ricordarti di tutto ciò che hai fatto.
In ufficio puoi migliorare la gestione del tempo (smettendo così di lavorare in urgenza) e avere più margine di manovra. Assumiti le tue responsabilità senza dipendere dal tuo programma di lavoro, bensì riordinandolo.
Definisci le tue priorità. Non padroneggiare tutto ma organizzati meglio: adattati per trovare un miglior equilibrio, trai piacere da ciò che fai e creati più libertà.
Così vivrai una giornata armoniosa.

2. Rallentare il ritmo
3. Vivere il presente
4. Tendere alla semplicità
5. Ricentrarsi senza essere egocentrici
6. Ricollegarsi alla natura
7. Ancorarsi alla realtà


8. Nutrirsi di relazioni umane
 Ci arricchiamo gli uni con gli altri. Allora non condividere solo semplici SMS. Prenditi il tempo di discutere, di essere davvero presente lasciando da parte il tuo smartphone, vivi momenti di socializzazione in famiglia, apriti a nuovi incontri, ridete insieme.
Provate anche lo "slow love", concedendovi dei momenti di coppia..

9. Concedersi delle pause per pensare
10. Consumare meno e meglio
11. Sperimentare altre strade


 Mangiare, consumare, divertirsi, lavorare, arricchirsi... in modo diverso. Idea serate fantasiose (degustazione di vini alla cieca, giochi ecc.), scegli di andare a correre all'aria aperta anziché su un tapis roulant, dimostra il tuo amore attraverso una vera condivisione con i tuoi cari (prolungare la colazione, ascoltare musica assieme ecc.).
Per esempio passa dalla città alla campagna: una profonda evoluzione per diventare autonomo e aprirti a valori che abbiano davvero significato per te.
La sfida consiste nel prendere più iniziative, essere creativi, informarsi, ispirarsi a "modelli". Reinventati!

12. Offrirsi più libertà
13. Guadagnarci in benessere

 Vivi più serenamente per essere più efficiente, più presente in ciò che fai, nel rispetto di sé e degli altri. Fai ogni cosa alla giusta velocità.
Non lasciarti assorbire dalla frenesia circostante: ricentrati. Prenditi cura di te stesso e degli altri. Meravigliati e renditi conto di quanto la quotidianità sia straordinaria.
14. Vivere consapevolmente

Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Pubblica su Google Buzz

lunedì 11 settembre 2017

MEDICAL MEDIUM Cibi che ti cambiano la vita di Anthony William Scopri il potere nascosto di frutta e verdura

Anthony William, medico e autore "New York Times" bestseller di Medical Medium, è nato con un dono unico: la capacità di conversare con uno spirito di livello superiore che gli offre informazioni straordinariamente accurate sulla salute, spesso molto più avanzate delle attuali cognizioni scientifiche.
Anthony è diventato anche una inestimabile risorsa per i medici che si avvalgono della sua consulenza per risolvere i casi più difficili.
Anthony William, il Medical Medium, t'insegna a sprigionare il potere nascosto di frutta e verdura per cambiare la tua vita. Ecco alcuni argomenti salienti trattati nel libro: 

- informazioni fondamentali su fattori specifici che causano malattie e disturbi e su come proteggersi;
- cibi per riparare il DNA, rafforzare il sistema immunitario, migliorare l'acutezza mentale, alcalinizzare ogni apparato del corpo, proteggersi dalle emozioni negative e molto altro; 
- tecniche per trarre il massimo potere di guarigione da frutta, verdura, erbe, spezie e alimenti selvatici per i tuoi bisogni specifici. 
Ti verranno indicati anche i cibi per alleviare disturbi e sintomi, come: ansia, affaticamento, allergie alimentari, cancro, malattie autoimmuni, diabete, problemi digestivi, infertilità, infiammazioni, insonnia, malattia di Lyme, perdita di memoria, emicrania, disturbi della tiroide e aumento del peso.

 "I cibi che ti cambiano la vita" (My Life edizioni) è uno splendido manuale che spiega come portare la vitalità dei doni divini della Terra nella nostra esistenza in modo salutare, gustoso e pieno di gioia.
In particolare in questo libro Anthony condivide con i lettori le informazioni che ha ricevuto dallo Spirito riguardo al potere di guarigione di 50 elementi.
Mediante lo Spirito Anthony infonde al tema della frutta e della verdura una magia vivificante.
Grazie a lui il consumo di questi elementi diventa un'esperienza che acuisce la consapevolezza e ti trasforma a ogni livello: fisico, mentale e spirituale.

Questo libro è concepito per esporre informazioni veritiere, dettagliate e utili sulla salute. Intende avvisarti delle lastre di ghiaccio inaspettate e delle distrazioni pericolose.
Nella prima parte, "risorgi dalle ceneri", l'autore propone un corso intensivo su come siamo arrivati a questo punto nella storia della salute e in che modo affrontare la situazione.
Nel primo capitolo ("Mettiti in salvo: la verità sulle cause del tuo malessere") introduce i Terribili Quattro (radiazioni, metalli pesanti, virus e DDT) e gli altri principali fattori di rischio per la nostra salute.

Il capitolo seguente ("Adattamento: impara a sopravvivere nel mondo che ti circonda") spiega perché i cibi che ti cambiano la vita sono la risposta giusta.
L'ultimo capitolo, "Cibo per l'Anima", affronta l'aspetto emotivo e spirituale degli alimenti e spiega perché non dobbiamo temere l'idea del cibo come fonte di consolazione.
Tutto ciò serve a introdurre la seconda sezione: "I Quattro Tesori Sacri". Questa parte è il cuore del libro ed è qui che troverai le informazioni dello Spirito sui cinquanta cibi che hanno il potere di cambiarti la vita più di ogni altro alimento presente nel nostro Pianeta.

I "Tesori Sacri" sono divisi in quattro categorie: frutta, verdura e ortaggi, erbe e spezie, cibi selvatici.
 La verità sul cibo che scoprirai in queste pagine è diversa dalle solite informazioni che hai ricevuto finora e va ben oltre gli articoli che avrai sicuramente già letto sui benefici dei prodotti freschi.
Se aumenti il consumo di frutta, verdure, erbe, spezie e cibi selvatici, puoi ottenere benefici inimmaginabili. 

Questo libro parla di un livello di sicurezza completamente diverso, di cui non ti accorgi nemmeno di aver bisogno, ma che è assolutamente indispensabile.
Si tratta di sicurezza della salute: in altre parole di sopravvivenza. Sono strategie per adattarci ai tempi che cambiano e che nessuno ha potuto insegnarti finora.
Perché, nonostante tutto quello che sappiamo già, c'è ancora molto da conoscere.

"Il dono di Anthony lo ha fatto diventare un canale d'informazioni avanti anni luce rispetto a quelle fornite oggi dalla scienza".
Christiane Northrup, medico ed autrice del "New York Times"
"C'è qualcosa di misterioso e ultraterreno nel lavoro di Anthony William e molte delle informazioni su cui fa luce (in particolare sulle malattie autoimmuni) risuonano dentro di noi come vere e giuste.
La cosa migliore è che le procedure di guarigione e benessere che raccomanda sono naturali, accessibili a tutti e facili da seguire."
Gwyneth Paltrow, attrice premio Oscar e autrice



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Pubblica su Google Buzz

mercoledì 19 aprile 2017

PULISCO VEDO E AGISCO di SAYA Liberati dal passato e riconquista una vita colma di benessere e prosperità, per te, la tua famiglia e tutti gli esseri

"PULISCO, VEDO E AGISCO Ho'oponopono postmoderno" di SA YA (Uno editori www.unoeditori.com) è un libro che ti insegna ad adottare un metodo più efficace per fare "pace" con te stesso e riscoprire la forza dell'amore attraverso la tecnica di Ho'oponopono.
Questa tecnica ci suggerisce di essere al cento per cento responsabili di ogni situazione che ci accade o che semplicemente osserviamo intorno a noi, compreso qualsiasi evento di cui abbiamo conoscenza.
Essa infatti può essere applicata di fronte a qualsiasi situazione che ci risulti spiacevole.

SaYa è lo pseudonimo di Sandro Flora e Silvia Paola Mussini, ottenuto con le lettere iniziali di Sandro e con quelle finali di Silvia. In lingua giapponese Saya è il fodero della spada, uno strumento che protegge e che accoglie.
Sono ricercatori autonomi, i primi ad aver diffuso Ho'oponopono in Italia. La loro predisposizione nella via di Ho’oponopono è rivolta alle energie della natura e a Ho’oponopono nella vita di coppia.
Sono abituati ad utilizzare la Mala per la recita del mantra Ho'oponopono "Ti Amo, mi Dispiace, Perdonami, Grazie".
La loro attività è prevalentemente online con la produzione di ebook digitali, meditazioni guidate in audio mp3, ma anche dal vivo con webinar, seminari e incontri.

Leggi un estratto dal libro PULISCO VEDO E AGISCO di SAYA

"Pulisco Vedo e Agisco" è dedicato soprattutto a quelle persone che vogliono allinearsi correttamente alla frequenza della propria coscienza.
Per coloro che vogliono "pulire" e "vedere" concretamente la propria realtà trasformata attraverso una nuova e più consapevole realtà purificata: quella cosiddetta "dimensione superiore" che eleva l'essere umano nella conquista di se stesso, di benessere, pace e serenità.
Lo scopo degli autori è di far emergere il senso più "pulito" dell'animo umano attraverso la condivisione di amore, comprensione e compassione. Bisogna imparare a "pulire dentro", guardare e "vedere" con armonia e reciproca comprensione per conquistare il benessere interiore.

Bisogna imparare a modellare il proprio animo e smettere di delegare agli altri per le proprie decisioni e responsabilità. Ognuno di noi ha le potenzialità per agire senza delegare e scegliere di non accettare quello che ci viene ordinato o imposto.
Bisogna affrontare la propria vita con coraggio, energia positiva e determinazione per far valere le proprie decisioni.
Il potere delle decisioni spetta a noi, è sotto il nostro controllo: quindi riponendo fiducia nella Divinità interiore possiamo chiedere di "pulire" i nostri ricordi più dolorosi (quando ci rivolgiamo all'energia di Ho'oponopono) e sviluppare una profonda fiducia in noi stessi, una fede totale della nostra anima, liberandoci completamente e quindi purificandoci di una nuova energia, di pace, amore e serenità.

"Pulisco, vedo, mi fido e AGISCO: il mio IO Superiore sa che cosa io sono venuto a compiere in questa dimensione terrena e mi offre con AMORE tutti gli strumenti necessari alla mia missione.
Con gratitudine e fiducia mi affido alla sapienza del Creatore di Tutto ciò che E' e AGISCO per il meglio, per me e per tutti."
Lo scopo della nostra vita è di imparare a "pulire, vedere e agire" attraverso gli occhi della propria anima: in tal modo potremo raggiungere quella pace tanto desiderata, la vera LUCE che illuminerà la nostra quotidianità con tanto amore, pace e libertà.
"Possiamo agire dentro per cambiare fuori e agire fuori per cambiare dentro perché la via è interconnessa." SaYa



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Pubblica su Google Buzz

lunedì 17 aprile 2017

ELOHIM A COLORI di Mauro BIGLINO e Riccardo RONTINI Volume 2 IN PRINCIPIO

"ELOHIM A COLORI Volume 2 In principio" di Mauro Biglino e Riccardo Rontini (Uno editori www.unoeditori.com) ha una nuova veste grafica che fonde aspetti ludici e contenuti tecnici.
Visto il grande successo riscosso con il fumetto in bianco e nero le pagine che ritraggono il pianeta Terra e ne illustrano gli eventi diventano ancora più vive grazie all'aggiunta del colore.
Le grandi tavole di Rontini vengono riempite dalle tinte di De Cristofaro in un connubio magistralmente eseguito. Oltre 100 pagine a colori, più altre inedite tra cui mappe, cronologie, alberi genealogici, gerarchie, glossari, approfondimenti scientifici e altro.
Leggi anche le recensioni di altri 4 libri dello stesso autore

ELOHIM Volume 4 - LA SENTENZA di Mauro BIGLINO e Riccardo RONTINI

ELOHIM Volume 2 - IN PRINCIPIO di Mauro BIGLINO e Riccardo RONTINI

ELOHIM Volume 1 - IL PRELUDIO di Mauro BIGLINO e Riccardo RONTINI

RESURREZIONE REINCARNAZIONE di Mauro BIGLINO Favole consolatorie o realtà? Una ricerca per liberi pensatori

VIDEO: Mauro Biglino "Elohim, una storia narrata attraverso il fumetto"

Mauro Biglino (www.maurobiglino.it) è stato curatore di prodotti multimediali di carattere storico, culturale e didattico per importanti case editrici italiane e riviste. Studioso di storia delle religioni, è stato traduttore di ebraico antico per conto delle Edizioni San Paolo, collaborazione che si è conclusa una volta iniziata la carriera da scrittore.
Si occupa da circa 30 anni dei cosiddetti testi sacri (e da più di 10 anni di Massonerianella convinzione che solo la conoscenza e l'analisi diretta di ciò che hanno scritto gli antichi redattori possano aiutare a comprendere veramente il pensiero religioso formulato dall'umanità nella sua storia

Sapere di non saperenon essere condizionato da verità precostituite o da dogmicuriosità e desiderio di comprendere sono la base del suo lavoro e del suo pensiero
"La Bibbia non è un libro sacro" è il suo 6° libro, preceduto da "Non c'è creazione nella Bibbia", "Il Dio Alieno della Bibbia", "Il libro che cambierà per sempre le nostre idee sulla Bibbia", "Resurrezione Reincarnazione", "Chiesa Romana Cattolica e Massoneria". 

Riccardo Rontini sin da piccolo dimostra interesse per le materie artistiche e creative che, presto, lo porteranno a frequentare il liceo artistico dove si diplomerà in "Architettura e Arredo" e, successivamente, nel 2012, a laurearsi presso l'Istituto europeo di design di Milano in "Industrial Design". 
Lo schizzo a mano e il progetto sono la sua reale motivazione nel comprendere il significato di ciò che ci sta attorno e ribaltarlo sotto forma più comprensiva e intuitiva. 
La sua capacità grafica e progettuale sono in linea con la sua visione del sistema sociale; pertanto questi aspetti percorrono intrecciandosi il medesimo sentiero per raggiungere un'unica meta capace di fonderne i concetti.


Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Pubblica su Google Buzz